Авторская диагностика

Гормональный чек-ап:
найди настоящую причину

Усталость, лишний вес, который не уходит, перепады настроения, плохой сон, ПМС, тяга к сладкому — это не «возраст». Это сигналы тела. И почти всегда у них есть гормональный корень.

AA
Алеся Аминова
Нутрициолог · ICF-коуч

Зачем этот тест

За 11 лет работы с женщинами 35+ я заметила одно: симптомы, которые мы списываем на «стресс» и «возраст», на самом деле — про гормоны. И когда смотришь на тело системно, причина почти всегда находится.

Этот чек-ап построен на функциональном опроснике, который я использую в работе с клиентками. Он не заменит анализы. Но он покажет, в какой системе у тебя сейчас самая большая нагрузка — и куда смотреть в первую очередь.

Тест полезен, если ты узнаёшь себя:

  • Просыпаешься уже уставшей
  • Вес не уходит, даже на диете
  • Сладкого хочется к вечеру
  • Засыпаешь с трудом, спишь поверхностно
  • ПМС стал сильнее, чем раньше
  • Раздражительность «на ровном месте»
  • Тонкие, ломкие волосы и ногти
  • Цикл «поплыл» или стал болезненным

Что ты получишь

1
Оценку состояния по 4 ключевым гормональным системам: надпочечники, инсулин, репродуктивная система, женские гормоны
2
Конкретный «портрет» — в какой системе у тебя сейчас максимальная нагрузка
3
Понимание, с чего начинать, чтобы вернуть энергию, ясность и нормальный вес

≈ 8 минут · 47 вопросов · без email и регистрации

Прежде чем начать

Один уточняющий вопрос

Он нужен, чтобы подобрать релевантные блоки именно под твою ситуацию.

У тебя ещё есть цикл?

Это нужно, чтобы понять, показывать ли тебе блок про ПМС.

Блок 1 из 4 0 / 47
Надпочечники

Реакция на стресс и энергия

Надпочечники — это про твою устойчивость. Когда они истощены, ты устаёшь от того, от чего раньше не уставала.

Твой результат

Вот что я вижу

Средний уровень нагрузки

У тебя есть с чем работать

Несколько систем сигналят о перегрузке. Это не приговор — это карта, по которой можно двигаться.

Сохрани результат Сделай скриншот — он понадобится на встрече, чтобы я могла точнее построить твою программу.
Следующий шаг

Бесплатная диагностическая встреча со мной

30 минут один на один. Обсудим твою ситуацию, я подсвечу, где сейчас главные точки сбоя — и расскажу, как это можно решить вместе со мной.

Что будет на встрече
  • Разберём результаты твоего чек-апа — что именно за ними стоит
  • Поговорим про твой образ жизни, питание, самочувствие, цели
  • Я подсвечу, в чём сейчас главные проблемы и почему симптомы держатся
  • Расскажу, как мы можем решить это вместе — и подходит ли тебе моё сопровождение
  • Никакого давления: если решишь идти самостоятельно — встреча всё равно будет полезной
Записаться на встречу

30 минут · бесплатно · онлайн

Этот чек-ап носит ознакомительный характер и не является медицинским диагнозом. Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

Made on
Tilda